Автор: Кира Берлинова, репетитор по математике
Как долго я ждала её… Мою дочь. Я разговаривала с ней в моем воображении. Представляла, как мы будем проводить с ней время, как я буду с ней 24 часа в сутки. Мне казалось, что больше ничего не надо. И вот моя принцесса у меня на руках, она такая прекрасная. Я счастлива.
Первые 2 недели я не могла оторвать своего взгляда от неё. Меня не интересовало абсолютно ничего. Я часами лежала с ней и просто наблюдала. Я старалась запомнить каждую частицу того состояния, когда кажется, что тебя разорвет от счастья.
Но однажды в такое светлое счастье вмешались темные пятна — бессонные ночи. Сначала я восприняла это с пониманием. Однако они стали приходить все чаще и чаще, постепенно превращаясь в длинную череду. Дни проходили в постоянном укачивании, малышка спала только на руках. Спустя 3 месяца мои мысли робко постучались вопросы, с которыми я боялась столкнуться лицом к лицу. А счастлива ли я? Так ли мне хочется быть мамой, как хотелось до рождения дочери? Ответы для меня был ещё страшнее, и я несколько месяцев не признавала их.
Вполне закономерный вопрос: а где папа дочери и родственники? Муж по 2 недели в месяц на вахте, родственников в городе вообще нет. По 2 недели я была абсолютно одна. Но даже когда муж был дома, дочь находилась почти все время со мной. Ночами я плакала вместе с ней. Казалось, что это предел моих сил. Конечно, я выдержала. А вот сейчас думаю, надо ли было выдерживать? Был ли другой выход? Конечно, был. Няни в городе — не дефицит. Но я берегла семейный бюджет. Муж в моменты моих срывов говорил: «Ну, все же так живут. В первый год сложно, потом будет легче». Однако это было совсем не то, что мне хотелось слышать. Я хотела отдыха, возможности выйти из дома одной и просто подышать. На тот момент у меня не было такой возможности — укачать и успокоить дочь могла только я. Получилось так потому, что старалась все делать сама, чтобы муж после работы отдохнул. Папу малышка видела лишь издалека. Тогда я не думала о том, что таким поведением делаю хуже себе.
В момент очередной бессонной ночи, когда силы уже были на исходе, до меня дошло первое и самое главное правило мам. МАМА ДОЛЖНА ЗАБОТИТЬСЯ О СЕБЕ ТАК ЖЕ, КАК О СВОЕМ РЕБЕНКЕ. Не меньше! Потому что если она позволит себе быть лошадью и выдерживать любые нагрузки, то все остальные будут считать это нормой. А зачем что-то менять, искать варианты облегчить ситуацию маме, если она и так все выдерживает? Вполне логично. И тут не виноваты родственники.
Конечно, следовать этому правилу гораздо сложнее, чем осознать его. После осознания прошло ещё около 5 месяцев прежде, чем я решила окончательно взяться за изменение своей жизни с ребенком. Волшебным пинком к этому решению стал разговор с мужем. И вот о чем.
Дочь в последние 2 месяца снова спит ужасно. Ночью просыпается каждые 40-60 минут. Вообще сложно представить тем, кто не вставал по 8 раз за ночь 2 месяца подряд. Но могу описать себя для лучшего представления: нервный зомби с синяками под глазами, готовый разгромить всю квартиру. И когда я в очередной раз рассказала мужу, как интересно у нас прошла ночь, он мне сказал: « Надеюсь,что такие бессонные ночи не отразятся на здоровье малышки»… СТОП! А как же я?! А то, что на моем здоровье это отразится — не важно?!
Вон он — тот заветный пинок, которого я так долго, по-видимому, ждала! Ждала, чтобы понять, что я себя люблю так же, как и свою дочь. Поэтому ради нас обеих я обязана чувствовать себя счастливой. Я не хочу сделать своего ребенка невротиком. Перед ее глазами должна быть любящая, бодрая, красивая, счастливая мама!
Поэтому сейчас муж научился укачивать малышку (мужчины, оказывается, прекрасно это делают!), играть с ней, кормить ее. А три дня назад у нас появилась няня. И теперь я понимаю,что моя жизнь с ребенком только начинается!
Дорогие будущие и настоящие мамочки, любите себя, заботьтесь о себе! В такой сложный период это особенно важно. Если вам стыдно делать все ради себя,то сделайте ради ребенка. Он нуждается в адекватной любящей маме.