Автор: Анна Скавитина, создатель группы "Вопросы родителей детскому психологу"
Джин Бриггс, аспирантка Гарварда в возрасте 34 лет решила отправиться в путешествие за Полярный круг и настолько была потрясена увиденным, что прожила в тундре 17 месяцев. Там не было дорог, магазинов, системы отопления, а зимняя температура воздуха часто была ниже -40 градусов.
Бриггс убедила семью инуитов «удочерить» ее и «попытаться сохранить ей жизнь», как написала антрополог в 1970 году.
Джин была потрясена много чем, но главное, тем, как инуиты умеют обходиться со своим гневом. «Они никогда не показывали даже раздражения мной, не только гнева, хотя я давала много поводов для злости,» - писала она.
Бриггс заметила, что даже простое проявление разочарования или раздражения считалось, похоже, у инуитов проявлением слабости и слишком детским.
Например, однажды кто-то опрокинул кипящий чайник прямо в иглу, повредив ледяной пол. Никто даже не изменил выражение лица. «Жаль», - спокойно сказали опрокинувшему и пошли наливать новый чайник.
В другом случае леска, на плетение которой ушло несколько дней, сломалась при первом же использовании. Никто не вздрогнул от гнева. «Скрепляйте опять вместе», - тихо сказал кто-то. «Я часто была импульсивна и это было очень уж антиобщественно. Я бы дулась, если бы кто-то сломал то, что я сделала, но они никогда не делали так!»- пишет Джин в своей книге «Никогда не в гневе» (Never in Anger) Но это не значит, что они не гневаются, но они его умеют контролировать.
У Джин постоянно был вопрос: как родители-инуиты прививают эту способность своим детям? Как инуиты берут малышей, которые склонны к истерике, и превращают их во взрослых с невероятным хладнокровием? Ведь они точно их как-то воспитывают!
Как-то она гуляла по каменистому пляжу в Арктике и увидела молодую маму, играющую со своим малышом примерно двух лет. Мама взяла гальку и сказала: «Ударь меня! Продолжай. Ударь меня сильнее», – вспомнила Бриггс.
Мальчик бросил камень в свою мать, и она громко воскликнула: «Ууууу. Это очень больно!»
Бриггс была совершенно сбита с толку. Мама, казалось, учила ребенка совсем не тому, что хотят все родители. И ее действия, казалось, противоречили всему, что Бриггс знала о культуре инуитов. Она видела, что инуиты вообще никогда не ругают детей, не кричат на них и не наказывают. У них нет тайм-аутов («отойди, детка, посиди на стульчике»), они не понимают, как так можно обходиться с детьми и, главное, зачем. Они считают, что тайм-ауты учат детей сбегать из ситуации, а не преодолевать ее.
Оказывается, мама использовала традиционный метод воспитания, чтобы научить своего ребенка, как контролировать гнев.
В современной инуитской общине и в Арктическом колледже есть занятия по воспитанию детей, где инструкторы по воспитанию рассказывают, как их предки воспитывали маленьких детей сотни, может быть, даже тысячи лет назад. Везде одно золотое правило: не кричи на маленьких детей.
Традиционное воспитание инуитов невероятно заботливо и нежно. У них даже есть специальный поцелуй для младенцев, когда вы прижимаете нос к щеке малыша и нюхаете кожу.
Традиционная культура говорит, что ругать или даже говорить с детьми сердитым голосом неуместно никогда. «Когда они маленькие, ваш повышенный голос не помогает их воспитывать. Это просто заставляет ваш собственный пульс биться чаще».
Даже если ребенок бьет тебя или кусает, нет никакого повышения голоса?
«Нет», - отвечают консультанты, посмеиваясь над нелепостью вопроса. «С маленькими детьми вы часто думаете, что они нажимают на ваши кнопки, но это не то, что происходит. Они чем-то расстроены, и вы должны выяснить, что это такое». Клинический психолог и писатель Лора Маркхэм говорит: «Когда мы кричим на ребенка или угрожаем чем-то вроде: «Эй, я начинаю злиться», мы учим ребенка кричать», - говорит Маркхэм. «Мы учим их кричать, когда они расстраиваются, и тогда они дальше криками решают проблемы».
Напротив, родители, которые хорошо контролируют свой собственный гнев, помогают своим детям учиться делать то же самое. Дети учатся эмоциональной регуляции у нас.
Может быть, политика инуитов не кричать на детей и есть главный секрет воспитания хладнокровных детей? «Абсолютно», - говорит Лора.
А как же родители инуиты дисциплинируют детей? В течение тысячелетий инуиты полагались на древний инструмент: «Мы используем рассказывание историй и сказок для дисциплины.» Сказки и истории инуиты рассказывают заранее, предвосхищая нарушения общественного порядка или создание опасных ситуаций.
«Если ребенок подойдёт слишком близко к воде, монстр положит его в сумку, утащит в океан, где он будет жить в другой семье».
«нам не нужно кричать на ребенка, потому что он уже получил сообщение», – рассказывают консультанты. В общем, истории типа наших бабаек, которые утащат за бочок. Или ещё можно сказать, что это преадаптация, как ее понимает А.Г. Асмолов. Инуиты считают, что пока ребёнок живет в мифологическом мире и сознании, эти истории вполне объясняют то, что происходит. Да, дети опасаются чудовищ из сказок, но когда подрастают, то в них уже не верят и не боятся, но ведут себя так, как принято и хорошо контролируют свой гнев.
Психолог Дина Вайсберг из Университета Вилланова, который изучает, как маленькие дети интерпретируют тексты, пишет: «Мы учимся лучше всего через вещи, которые нам интересны. И истории могут содержать в себе много вещей, которые гораздо интереснее и лучше запоминаются, чем научные факты».
Вайсберг говорит, что истории с примесью опасности тянут детей, как магниты. Вероятно потому, что такие истории отражают детское восприятие мира. И сказки и истории превращают малоприятную деятельность, подобную дисциплине, в игровое общение, которое приводит не к страху, а к веселью. Ведь истории инуиты рассказывают игриво.
«Не пренебрегайте игривостью рассказывания историй», - говорит Вайсберг. «В историях дети видят, что происходит то, чего не происходит в реальной жизни. Дети думают, что это весело. Взрослые тоже думают, что это весело».
«Почему ты не бьешь меня?» Вернёмся к маме, которая предлагала ребёнку бить себя. «Идея состоит в том, чтобы дать ребенку опыт, который приведет его к развитию рационального мышления», - пишет Бриггс. Короче говоря, родитель разыгрывает то, что случилось, когда ребенок плохо себя вел, и включает реальные последствия такого поведения. Это такой театр, психодрама, можно сказать. У родителя всегда игривый, веселый тон. И обычно «воспитывающий спектакль» начинается с вопроса, соблазняющего ребенка плохо себя вести.
Например, если ребенок бьет других, мама может начать драму, спросив: «Почему же ты не бьешь меня?»
Тогда ребенок думает: «Что мне делать?» Если ребенок ловится на приманку и реально бьет маму, она не ругается и не кричит, а вместо этого разыгрывает последствия. "Ой, это очень и очень больно!" - восклицает она и продолжает, задавая дополнительные вопросы, например: "Я тебе не нравлюсь?" или "Ты точно ребенок» (только маленькие так делают). Она сталкивается его с мыслью, что удар наносит вред чувствам людей, а взрослые люди не бьют. Но, опять же, все вопросы задаются в игровом тоне.
Родитель время от времени повторяет драму, пока ребенок не перестанет бить маму во время драмы, и плохое поведение не закончится. Инуиты считают, что эти драмы учат детей не поддаваться легко на провокации. «Они учат быть сильными эмоционально, - говорит она, - не воспринимать все так серьезно, даже если вас дразнят».
Другими словами, драмы предлагают детям возможность попрактиковаться в контроле над своим гневом, но не в момент, когда человек в настоящем гневе.
Эта практика важна для детей, которые учатся контролировать свой гнев. Потому что, если кто-то уже злится, ему не легко справиться с этим справиться без достаточного опыта, даже взрослому.
Многое изменилось в Арктике с тех пор, как канадское правительство вынудило семьи инуитов поселиться в городах. Но сообщество пытается сохранить традиционные методы воспитания. Лора Маркхем рекомендует подход, близкий к тому, который используют родители инуитов. Когда ребенок ведет себя плохо, она предлагает подождать, пока все не успокоятся. Затем, в спокойное время, обсудить, что случилось с ребенком. Вы можете рассказать историю о том, что произошло, или использовать две мягкие игрушки в виде животных, чтобы разыграть это.
«Эти подходы развивают самоконтроль», - говорит Маркхэм.
После того, как ребёнок успокоился или вы успокоили его, делайте две вещи:
Во-первых, вовлекайте ребенка в обсуждение спектакля, задавая много вопросов. Например, если у ребенка есть проблема с тем, что он бьет других, вы можете остановиться посреди кукольного спектакля и спросить: «Смотри, он хочет ударить прямо сейчас. Должен ли он?»
Во-вторых, не забудьте играть. Многие родители игнорируют игру как инструмент для ...дисциплины. Но ролевые игры предлагают множество возможностей для обучения детей правильному поведению.
«Игра - это работа ребёнка», - говорит Маркхэм. «Вот как они узнают о мире и о своем опыте».
Кажется, что инуиты знали это сотни, а то и тысячи лет, но мы тоже будем это знать. В нашем обществе многим родителям играть трудно, но существуют специальные люди: игротерапевты, песочные терапевты, психодраматисты, которые занимаются с детьми похожими вещами в современном формате, а также группы для родителей, где самих родителей учат играть и контролировать свой гнев.
Написано по материалам книг Джин Бриггс, ее интервью и программах Арктического колледжа в Канаде.