Разбираемся, почему он вредит детям, самим родителям и что делать тем, кто оказался свидетелем происходящего.
Для некоторых родителей крик — инструмент воспитания. А для многих семей, к сожалению, — норма жизни.
Мы повышаем голос на детей по разным причинам. Некоторые мамы, например, кричат от усталости: они бесконечно вымотаны, но стараются «держать лицо» — и в какой-то момент все-таки срываются:
Никогда не думала, что стану той матерью, которая кричит на своего ребенка. Но прошло всего три года после рождения Степы — и я на него наорала. У него были такие глаза… Помню, я подумала: больше никогда, но словно запустила программу и начала прикрикивать и срываться все чаще. И каждый раз потом меня охватывает дикое чувство вины
Почему так происходит? Чаще всего капризы и индивидуальный ритм жизни ребенка (медлительность, например) воспринимаются мамой не как особенности возраста малыша, а как угроза порядку, и без того хрупкому.
Крик — попытка быстро вернуть контроль над ситуацией, когда внутренних ресурсов уже не осталось. Это своего рода сигнал бедствия: «Я больше так не могу, я не справляюсь! Помогите мне выдохнуть!»
Моя новорожденная дочь начала орать и препираться со мной еще в роддоме. И конца этому не было: она делала это по дороге в садик, на детской площадке, в кабинете врача, в автобусе. Я пыталась найти причину, договариваться, уговаривать, но однажды сорвалась. Заорала — и Лера мгновенно замолчала и… Это отвратительно, но я стала использовать крик как инструмент, чтобы прекратить ее вопли или заставить что-то сделать. И мои вопли работают! Неприемлемо? Да. Но другие способы не помогают
Действительно, вечно ноющий и возбужденный ребенок может вывести из себя кого угодно. Но капризы и истерики не возникают на пустом месте. Они скорее говорят о том, что у маленького человека трудности: он явно не выдерживает интенсивности своих эмоций, не умеет их распознавать и выражать приемлемым способом, или, возможно, у него более серьезные проблемы.
Да, крик действует на детей очень эффективно, но это опасный инструмент. Малыш нуждается не в окрике, а в помощи и, вероятнее всего, в специалисте (детском психологе, неврологе, нейропсихологе).
Ну и, наконец, некоторые взрослые повышают голос просто потому, что не знают, что можно… не кричать. Такое поведение может быть связано с личной семейной историей. Например, их собственные родители в свое время снимали накопившееся напряжение подобным образом. И вспышки недовольства, оскорбления — привычный способ взаимодействия.
В моей семье никто не орал: ни на детей, ни родители друг на друга. Я тоже не повышаю голос, стараюсь объяснять, договариваться, но жена… Пока она кричит только на старшего и в основном, когда делает с ним уроки. Она не просто орет, она оскорбляет сына. Похоже, что с ней так же делали уроки (я не раз обращал внимание, как «разговаривают» ее родители). Не очень понимаю, как доступно объяснить супруге, что очень скоро сын будет орать на нее…
Если кричите не вы, а ваша жена или бабушка, поговорите с эмоциональным родителем. Приведите аргументы из нашего текста и мягко посоветуйте обратиться за помощью к специалисту. Но делать это стоит не «под горячую руку».
Почему кричать на ребенка опасно?
Неважно, что заставило взрослого повысить голос, гораздо важнее другое: крик губительно сказывается и на ребенке, и на отношениях в семье.
Крик — синоним разрушения. Нейропсихолог, клинический психолог Татьяна Мэр, автор канала «Привет, синапс!», рассказывает, чему конкретно он вредит:
- Ощущению безопасности. Мама и папа — те самые «значимые взрослые», от которых ребенок ждет любви, принятия и адекватных реакций. Когда родители переходят на крик, то разрушительно прежде всего действует его непредсказуемость. Сегодня мама выспалась, отдохнула и готова терпеливо объяснять дроби, а на следующий день после работы пришла раздраженная и готова накричать из-за сущей мелочи. При таком сценарии ребенок вынужден постоянно присматриваться к настроению родителей: «Я сейчас в безопасности или нет?». Это вызывает хронический стресс: гормон кортизол вырабатывается в больших дозах, отчего мозг начинает работать в режиме «постоянной угрозы». Такой ребенок становится тревожным, хуже регулирует свои собственные эмоции, часто закатывает истерики.
- Эмоциональной связи с родителями. Она сильно страдает. Отношения постепенно портятся, что позже может вылиться в бунт и стойкое непослушание.
- Нормальному общению с родными. Ребенок, на которого кричат, может перенять модель поведения родителей (одного из родителей). Тогда он тоже станет использовать крик как инструмент давления и прогибания других. Ведь иным способам контролировать ситуацию (договариваться, отстаивать свое мнение без оскорблений и унижений) он не умеет. Точнее, не знает другого способа.
- Учебе и усвоению знаний. Когда мозг ребенка все силы бросает на отслеживание настроения родителей, он не может в полной мере сосредоточиться на выполнении задач, в том числе учебных. Так что если ребенок бледнеет, дрожит и начинает мямлить, как только вы приближаетесь, чтобы сесть с ним за уроки, будьте уверены — результат от таких «занятий» будет минимальным. Как и количество усвоенных знаний.
Как не сорваться?
Как только вы почувствуете, что вот-вот сорветесь на крик, попробуйте «притормозить». Вот 5 способов, которые помогут купировать «приступ» до момента взрыва:
Если вы понимаете, что кричите на детей, и вам это не нравится, — это уже маленькая победа. Теперь нужно разобраться, почему так происходит (скорее всего, не без помощи специалиста), и постепенно выработать другие приемы воспитания.
Запомните: крик не приносит вреда только в одном случае — когда с его помощью мама или папа спасают здоровье и жизнь ребенка. Это всегда экстренные ситуации: малыш не видит, что впереди едет самокат и бежит ему наперерез, или взял вилку и уже готов вставить ее в розетку. В такие моменты крик — естественная реакция. В остальных случаях на ребенка он действует губительно.
