В эмоциональных проблемах подростков далеко не последнюю роль играет их внешность: не тот вес, не тот рост, не та форма носа или того хуже — угри. Но с высыпаниями на коже — в отличие от многих других эстетических «проблем» — действительно можно справиться своими силами. Давайте разберёмся вместе с Оксаной Давыдовой, врачом-дерматокосметологом.
Акне, или угри — болезненные воспалительные высыпания на коже. Они могут быть единичными, а могут «кучковаться», то есть располагаться очень часто. Более того, различаются они и внешне: бывают в виде папул, пустул (гнойные пузырьки), узлов, с гнойным содержимым и без.
Источник: Freepik
Локализуются угри обычно на лице, волосистой части головы, спине и груди. И как раз на теле акне создаёт дополнительный дискомфорт из-за трения с одеждой, большего потоотделения, повышенного зуда. В летнее время, когда многим девочкам хочется носить одежду с открытой спиной, прыщи ещё больше усложняют и отравляют жизнь.
На лице же такие высыпания подчас досаждают круглый год. И не только девушкам. Отчаявшиеся подростки стараются любыми способами избавиться от ненавистных прыщей. И чаще всего их попытки решить проблему только её усугубляют. Здесь понадобится ваша помощь: расскажите ребёнку самое главное об акне, ошибках в уходе за кожей и о том, что для скорейшего решения проблемы, скорее всего, придётся посетить врача-дерматолога.
Источник: Artem Podrez / Pexels
Диеты ни при чём
Повторимся: акне — самостоятельное хроническое воспалительное заболевание. И здесь важно каждое слово. «Самостоятельное» означает, что кожа может «болеть» ровно так же, как и другой орган, и акне никак не связано с погрешностями в питании, нарушением работы ЖКТ.
Хроническое — что оно периодически может обостряться. Да, с возрастом меняется частота высыпаний, количество, выраженность воспаления, но заболевание, к сожалению, будет с вами всегда.
Акне — характерное состояние не только для подростков, оно встречается и у новорождённых, и в раннем детском возрасте, и в предподростковом (7–12 лет), и даже в зрелом. Просто в период пубертата активизируются сразу несколько факторов, запускающих болезнь:
- повышение секреции сальных желез в силу физиологических изменений;
- сложность в отшелушивании верхнего слоя кожи из-за его повышенной плотности;
- развитие воспалительной реакции, склонность к которой обусловлена генетическими и внешними причинами (наличием закупоренных пор и повышенной сальности кожи).
Не нужно искать мифические причины. И с уровнем гормонов у вашего подростка, скорее всего, всё нормально, просто у кого-то генетически кожа реагирует воспалением даже на их нормальный уровень. Это индивидуальная реакция. У кого-то кожа вырабатывает больше кожного сала, а у кого-то верхний слой слишком плотный и не успевает вовремя отшелушиваться. В результате поры закупориваются, и на коже появляются воспаления.
Источник: Freepik
Что лучше НЕ делать?
Когда мы поняли основные механизмы развития акне, не менее важно пояснить ребёнку, какие ошибки он допускает в уходе за кожей и почему его действия только усугубляют её состояние.
- Первая и главная ошибка: механическая очистка. Выдавливание угрей только усугубляет воспаление, к тому же вызывает формирование заметных рубцов — постакне.
- Уход за кожей с помощью агрессивных средств. Часто это прижигание спиртовыми растворами (борной, салициловой кислотами, спиртовыми травяными настойками). Подобное воздействие не «убьёт» патогенную флору, как думают подростки, а просто вызовет ожог, с которым воспалённой коже придётся бороться дополнительно.
- Маскировка воспалений неподходящими косметическими средствами. Особенно не щадят свою кожу девушки — они стараются наложить густой слой декоративного тона, чтобы нивелировать красноту. Но большинство таких корректоров лишь усиливают воспаление, потому что ещё больше закупоривают поры.
- Визиты к косметологу в салон на механические или ультразвуковые чистки, пилинги, маски и прочие нелечебные процедуры, которые не рекомендованы для кожи с акне без консультации врача-дерматолога.
Источник: Freepik
А теперь о том, какие ошибки можем допустить мы, родители, если не обратимся к грамотному специалисту:
- мучать ребенка в поисках несуществующей патологии у эндокринологов и гинекологов (истинное эндокринное нарушение у подростков встречается не так часто);
- сдавать соскобы с кожи, искать клещей Demodex (с которыми, уже доказано, не связано развитие акне);
- считать за акне любое высыпание (под видом угрей могут развиваться эпидермальные кисты, фолликулиты и другие болезни кожи, диагностировать которые и тем более лечить может только дерматолог).
Что ЖЕ делать?
Отвести ребёнка к врачу-дерматокосметологу или дерматологу и разобраться, акне ли это. Если да — ВРАЧ назначит терапию. Да, это может быть короткая или долгая и сложная схема лечения антибиотиками или ретиноидами. Но если врач сочтёт её нужным, а вы доверяете своему доктору, — её стоит пройти.
Источник: SHVETS production / Pexels
В дополнение к терапии (и даже без неё) нужно организовать правильный уход за кожей и рассказать подростку о главных моментах: очищение по типу кожи, увлажнение при необходимости и использование SPF кремов, как минимум летом. Купите ребёнку качественную дерматокосметику, восстанавливающую барьерные свойства кожи, с противовоспалительным действием и не содержащую раздражающих компонентов. Конкретные марки или серии наверняка посоветует врач. Обычно линейки средств для проблемной кожи имеют зелёный цвет в дизайне упаковки, производное слов «себо», «себиум» в названии, азелаиновую, салициловую кислоты в составе.
Если следовать рекомендациям врача, не допускать агрессивного ухода, а организовать подходящий, уже через 2–3 недели подросток заметит улучшение. Это и станет для него лучшей мотивацией для продолжения!
