Если говорить простыми словами, то адаптация — это процесс привыкания организма к новым, изменяющимся условиям жизни. То есть, можно сказать, что это процесс обучения новому.
Следует отметить, что детство, особенно дошкольный период, — это как раз и есть время высокой адаптивности, активной (стремительной) обучаемости. И именно с теми основными навыками и качествами, которые человек получил в этом раннем периоде, он и пойдет по жизни.
Так что для детей адаптация — вполне естественный, хотя и непростой, процесс. А вот чем же помочь родителям, которые скоро отведут своих малышей в дошкольное учреждение?
Воспитатель Екатерина Александровна Исаева дает советы, к которым стоит прислушаться, ведь она выпустила уже более пяти групп в детском саду. А еще ее обожают дети и родители — согласитесь, это о многом говорит!
Существует ли оптимальный возраст для того, чтобы ребенок спокойно, без криков и капризов пошел в садик?
Валерия К.
Родители современных мам и пап обычно выходили на работу, когда ребенку исполнялось 3 года. И этот возрастной порог взят, конечно, не с потолка. Три года — первый кризисный период. Не зря его называют «кризисом трех лет». Происходит первый этап сепарации, осознание ребенком своего «я», своих личных желаний и возможностей. Проявляется интерес к общению и взаимодействию с другими детьми, к свободной ролевой игре. А где, как не в детском саду, лучше всего реализовать все эти потребности?
Конечно же, у каждого ребенка свой темп развития, и поэтому нельзя строго сказать, что вот в 3 года — не раньше, не позже. Но если очевидно, что малыш готов, с удовольствием играет с детьми на детской площадке, коммуницирует с ними и другими взрослыми, отпускает маму в магазин или на работу, оставаясь с няней, — значит, время настало.
Не раз слышала о готовности родителей к саду. Что это значит?
Юлия Р.
«Как же он там без меня?», «Он же голодный останется, воды не нальют, памперс не поменяют, штанишки не наденут...» Варианты зависят только от фантазии и личного детского опыта родителей. А ведь дети очень сильно чувствуют ваш настрой. Настрой мамы — особенно.
А потому большая просьба к родителям: прежде чем начать водить ребенка в детский сад, определитесь, готовы ли вы сами. Как только вы это поймете, сразу станет легче. Вот увидите.
Источник: Freepik
Правда ли, что в период адаптации ребенок по кругу болеет всем, чем только возможно, и пару дней ходит в сад, а две недели сидит дома? Этого никак не избежать?
Кира А.
Любой коллектив состоит из разных людей, обладающих индивидуальной бактериальной флорой. Естественно, при тесном взаимодействии в ограниченном пространстве группы происходит обмен этой самой флорой, и организм постепенно приспосабливается и адаптируется к непривычным условиям. Должен выработаться коллективный иммунитет.
И здесь, опять же, все зависит от изначальных данных, врожденного и приобретенного иммунитета каждого ребенка. Ну и, конечно же, от психоэмоционального состояния малыша и его родителей. В некоторых случаях срабатывает психосоматика. Подчас заболевание становится единственной возможностью организма избавиться от стресса, вызванного изменениями привычного распорядка жизни. Заболеть, чтобы не ходить в садик, — нередкая история.
Как родители могут помочь ребенку приспособиться к новому ритму жизни, войти в него?
Ариша К.
Детский сад (ДОУ) — это образовательная организация. Основная особенность — это НЕПРЕРЫВНЫЙ образовательный процесс. Здесь, как и в школе, вся деятельность детей в течение дня распределена по времени. Время для приема пищи, для образовательной деятельности, для свободной игры, для прогулки, для сна — все регламентировано. И каждый режимный момент — это этап для обучения и получения новых навыков, знаний и информации.
Поэтому, если уж вы решили, что детский садик действительно необходим вашему ребенку, то главное правило скорейшего привыкания и адаптации — регулярное посещени. Ежедневно, в одно и то же время, как для вас на работу, приводить малыша и, соответственно, забирать его.
Регулярность и постоянство — неотъемлемая часть не только адаптации, но и всего дошкольного периода. Это важно для маленького человека. Ему так спокойнее.
Сколько длится период адаптации и как понять, что все идет своим чередом?
Варвара Ш.
Все очень индивидуально! Например, для малышей, которые впервые расстаются с родителями, такой период может длиться от месяца до полугода.
Как понять, что адаптация проходит хорошо и ребенка можно оставлять на более длительный период? Обратите внимание на следующие моменты:
- идет ли малыш на контакт с воспитателем;
- проявляет ли интерес к игрушкам, к совместным играм, спонтанным или организованным педагогом;
- есть ли взаимодействие с другими воспитанниками;
- как часто во время отсутствия мамы и насколько продолжительно ребенка охватывают моменты грусти, сопровождающиеся плачем;
- как ходит в туалет;
- ест ли ребенок в детском саду, не важно что, пусть это просто компот с хлебом.
Источник: Freepik
Мой старший ребенок вообще ничего не ел в саду, когда мы только пошли туда. Говорит ли это о том, что с адаптацией проблемы?
Лена С.
В период адаптации отказ от еды, даже если дома малыш кушает все как и раньше, — нормальное явление. И в этих условиях задача родителей не усиливать тревожность, а набраться терпения и в любых обстоятельствах поддерживать кроху.
Не стоит нагнетать ситуацию и постоянно расспрашивать, ел он или не ел, что ел, почему не ел. Не привлекайте пристальное внимание ребенка к этому вопросу, это не самое главное. Еда — это естественная физиологическая потребность организма. При повышенном внимании естественность утрачивается.
Малышка не так давно начала ходить на горшок, и мы с собой его таскаем: ей нравится только он. В другой она не ходит. Пошла в сад, и пришлось снова надевать подгузники, как быть?
Нина Ж.
Проблемы с горшком могут возникнуть из-за непривычной обстановки, незнакомых людей, туалета, не такого, как дома... В этот сложный период малыш, уже приученный к горшку, может и дома перестать самостоятельно ходить в туалет и снова начать пачкать одежду.
Не стоит пугаться, это временно. Пройдет стресс, и все вернется на круги своя. Главное, терпеливо разговаривать с малышом, постоянно напоминая ему о том, что нужно проситься, не надо стесняться, тебе помогут. Можно договориться с воспитателем и принести более привычный для крохи горшок, как дома.
Обратите внимание: в большинстве садиков в туалетах установлены детские унитазы, которые первое время могут вызывать непонимание и даже страх у маленького человека. Со временем малыш, наблюдая, как другие дети спокойно ходят в туалет, а воспитатель им помогает, убедится в безопасности процедуры и присоединится к остальным деткам.
Собиралась отучать дочь от подгузников. А тут подошла очередь в садик. Стоит ли совмещать два нововведения в жизни малышки?
Кристина Х.
Если ребенок к моменту начала посещения детского сада большую часть времени привык проводить в одноразовых подгузниках, не стоит создавать дополнительную стрессовую ситуацию параллельно с адаптацией. Не надо в этот же период отучать малыша от привычного и комфортного для него способа справления нужды.
И здесь также немаловажно договориться с воспитателями, ведь именно они — ваши первые помощники. А на первоначальном этапе просто пополняйте запас подгузников и влажных салфеток в шкафчике крохи. Благодаря этому воспитатели смогут обеспечить комфорт и своевременную гигиену ребенку, а также поспособствовать ненавязчивому и плавному развитию навыков самообслуживания.
Источник: Freepik
Нам позвонили из сада и сказали, что мы можем начать ходить в конце октября — начале ноября. Это хуже для адаптации ребенка, что не со всеми детьми в сентябре, или ничего страшного?
Галина Ш.
Адаптация в детском саду — это нередко круглогодичный процесс. Но если ребенок привык к играм и контактам с детьми на прогулках с мамой, то сложностей со вхождением в новую среду будет меньше. И не важно, в какое время это произойдет: в сентябре или позже.
А еще именно дети, которые пришли в сад раньше, могут стать главными помощниками воспитателя и помочь малышу познакомиться с новой, непривычной для него средой: показать игрушки, где что в группе располагается, отвести в туалет и продемонстрировать, как же открывается кран и куда все писают, где все спят.
Да и у воспитателя будет немного больше времени на новичка — остальные детки же адаптировались.
Хотя бывает и по-другому: кому-то из малышей, наоборот, будет страшновато даже оторваться от мамы при виде такой шумной и беспокойной компании. В этом случае вспомним про возможность ненавязчивого присутствия мамы и постепенное уменьшение этого времени.
Есть ли гарантии, что ребенок, который ходил в ГКП, хорошо пойдет в обычную группу?
Наталья К.
Хорошо, если ребенок, зачисленный в группу в течение года, попадает в нее после посещения ГКП — группы кратковременного пребывания. Туда принимаются дети от 1,5 лет. Время пребывания ребенка в ГКП — 3–5 часов. Мама может находиться с ребенком в группе все время, если это необходимо.
Но! Если возраст ребенка соответствует приему в первую младшую группу, то не раздумывайте: ГКП или первая младшая. Конечно же, первая младшая! Ведь и там, по договоренности с воспитателями, вы сможете первое время оставлять ребенка на те же три часа, только это время будет гораздо насыщеннее и интереснее.
Из личного архива Юлии Шумилко
«Детям не нужны исключения из правил. Им нужны постоянство и стабильность, — пишет в своей книге "Мой ребенок с удовольствием ходит в детский сад!" Анна Быкова, талантливый педагог, практикующий психолог, мама двух сыновей (кстати, рекомендуем ее книгу к прочтению!). — А их родителям, как говорил Карлсон, — спокойствие, только спокойствие!»
Удачи! И пусть адаптация будет легкой!
9 советов: как облегчить адаптацию
Наладьте контакт с воспитателями группы и посоветуйтесь, как правильно начать процесс адаптации, чтобы было комфортно всем участникам процесса. Для этого обязательно сходите на собрание в садик, на которое вас вот-вот позовут в ДОУ. Так вы познакомитесь не только с педагогами, но и поближе узнаете родителей детей, с которыми ваш малыш будет ходить в группу, увидите помещение и сможете задать все вопросы.
