Источник: Ресурсная психология
Адриана Лито — психотерапевт, мама подростка, автор нескольких книг по психологии и создатель проектов Адриатика (проект волонтерской психологической помощи) и Ресурсная психология. Она часто пишет о проблемах в семье, в том числе, о неравноправии в паре, невовлеченности отцов в воспитание детей, семейном насилии. В сегодняшней заметке Адриана рассуждает о том, почему часто мужчинам не удается стать хорошими отцами и как это изменить.
Начать хотелось бы с цитаты из стендап-комика Севы Ловкачева: "Решили научить сына кататься на велосипеде. Вспомнил, как меня отец учил. В голове сразу зазвучало "Давай! Давай! Мать твою, давай!". Решил погуглить..."
Невзирая на ряд позитивных тенденций, у нас все еще много проблем с отцовством. С одной стороны — часть мужчин до сих пор считает, что дети — дело женщин, а родительство — скучное и разочаровывающее.
Некоторые даже пытаются притянуть биологию: дескать, у матерей инстинкт, ну а мы — самцы. Но мы знаем, что в природе у многих видов отцовство вполне себе существует. И люди — один из таких видов.
С другой стороны, многие мужчины, сами считающие участие собственных отцов недостаточным (как тот же Сева) пробуют переломить эту ситуацию. Но это не так легко.
Что мешает?
- Отсутствие ролевых моделей. Как мы сказали, у многих мужчин были не очень хорошие отцы, поэтому у них мало представлений о том, как это вообще работает;
- Негативное отношение на микроуровне: если в целом общество позитивно реагирует на мужчин с детьми, то при близком рассмотрении дает им много негативного подкрепления: врачи, учителя, социальные работники, продавцы и так далее не воспринимают отцов примерно так же, как работники строймагазинов игнорируют женщин: они ожидают, что отцы будут неловкими, некомпетентными и невнимательными. Педиатр Мэг Микер называет этот эффект "Позовите вашу жену";
- Нездоровье. У мужчин часто не очень хорошо с заботой о себе, и они мало спят, неправильно питаются, нервничают. И если женщины в аналогичном состоянии все равно заботятся о детях (пусть и со снижением эмоциональной включенности), то у мужчин низкий ресурс обычно означает повышение агрессии и раздражительности;
- Недовольство собой. Ряд мужчин считают, что они не умеют быть отцами (или кажутся себе неумехами на фоне матерей), а — следовательно — лучше вообще не трогать ребенка, чтобы не навредить (а так, конечно, ничему не научишься).
Что помогает справиться?
- Гуглить (как Сева) и читать. 95% (!) литературы о воспитании покупают и читают женщины. То есть идея о том, что они лучшие родители "по природе" — миф, женщины учатся этому и повышают навыки, в том числе, через чтение. Мужчины тоже так могут;
- Помнить, что безразличие — одна из худших форм воспитания, поэтому лучше не отстраняться, но и ждать, что вы сразу будете компетентны, со всем справитесь и будете лучше "родной матери" — не стоит. Не раздражайтесь, если не все получится с первой пробы;
- Не пытаться быть матерью, но и не делать ровно обратное ее действиям: у вас будет свой стиль со временем;
- Разговаривать с теми мужчинами, которые вам кажутся хорошими отцами - это поможет создать ролевые модели и заполнить пустоту;
- Обращать внимание на сигналы ребенка. Обычно он хочет нескольких вещей, помимо еды/игрушек/веселья:
1. Одобрения (тут можно говорить, что он хороший, умный, добрый, у него хорошо вышло);
2. Выражения теплых чувств ("мне нравится", "это интересно" и "я люблю тебя");
3. Поддержки и позитивного образа будущего ("у тебя все получится", "из тебя выйдет хороший друг", "ты найдешь отличную работу!").
И помните, чаще всего мамы от отцов отличаются только тем, что они не сдаются и не отказываются: они продолжают раз за разом искать, что будет хорошо для их ребенка и что поможет улучшить с ним контакт.
И отцы тоже это могут.