Дочка (почти 4 годика) вдруг стала любить страшные сказки, истории, просит рассказать про злого дядю и как папа ее защитил... Что происходит, нам пора идти к психологу?
Ребенок слушает страшную сказку, играет в прятки, выпрашивает игрушку-монстра в магазине? По словам Марии Вуколовой, это нормально: дети тянутся к эмоциям, которые можно безопасно прожить.
Зачем же детям нужен так называемый «легкий страх»? Отвечаем по пунктам.
1. Тренировка нервной системы
Небольшая дозированная «встряска» помогает нервной системе развиваться. Испугался — почувствовал — успокоился. Это мини-тренировка, в которой ребенок получает опыт восстановления.
2. Примерка смелости
Страшный персонаж — удобная «маска» для обработки внутренних тревог, выработки алгоритма действий в подобной ситуации. Ребенок играет со страхом и получает ощущение: «Я справляюсь».
3. Контроль делает страх безопасным
Сказку можно закрыть, видео — переключить, игру — остановить. Мир страшилок — это место, где ребенок учится управлять эмоциями, а не тонуть в них.
4. «Бу»-игры — это про контакт, а не запугивание
Дети обожают, когда взрослый слегка пугает их, но только если взрослый надежный, прогнозируемый и не перегибает палку в игре. Такие игры укрепляют связь малыша с этим человеком: «рядом с тобой мои эмоции выдерживают».
Как родителям реагировать на любовь к страшилкам и использовать их с пользой для малыша
Дозировать, а не запрещать. Исключить все «страшное» — не вариант: ребенок не научится справляться со страхами. Важно потихоньку подбирать уровень: «чуть страшнее, чем обычно».
Позволять ребенку контролировать ситуацию. Договоритесь о сигнале «стоп» или стоп-слове. Пусть ребенок выключит фильм, закроет книгу, выйдет из комнаты, переключится, отвлечется на другой вид деятельности.
Играть в безопасный страх. Прятки, «ку-ку», легкое «бу» — классика, которая тренирует эмоции. Главный критерий нормы: ребенок смеется после, а не застывает в испуге.
Проговаривать эмоции. После страшного момента обсудите: «Что тебя напугало?», «Что тебе помогло?», «Хочешь продолжить или хватит?» Это формирует эмоциональную грамотность.
Следить за восстановлением. Если страх «держит» ребенка (плохой сон, избегание темных комнат, просит оставить открытой дверь в детскую) — значит, уровень испуга был слишком высоким. Возвращайтесь к тому, что не пугает.
Не нагнетать. Страшилки опасны не сами по себе, а при одиночном просмотре без взрослого, который объясняет контекст. Смотрите вместе, обсуждайте, ищите смешное и абсурдное.
Дети любят «страшное, но безопасное» не потому, что им нравится страдать. Так они учатся справляться с эмоциями, понимать себя и становиться смелее. Задача родителей — быть рядом, дозировать «легкий страх» и помогать возвращать спокойствие.
* * *
Присылайте ваши вопросы в нашу группу VK. Вы можете спросить о том, что вас тревожит, у педиатра, детского стоматолога, офтальмолога, диетолога, логопеда, педагога-психолога. Если вас интересует тема православия, также не стесняйтесь, пишите — и вам ответят наши эксперты.
