В нашей рубрике «Задай вопрос эксперту» на вопрос мамы Леры отвечают сразу несколько специалистов: педиатр, детский психолог, ортодонт и логопед-дефектолог
Вот уже больше месяца наблюдаю, как дочь (ей 3,5 года) при засыпании начинает сосать палец. С чем это может быть связано, нужно ли как-то отучать и, если да, то как именно?
А еще хотелось бы знать, на чем это может отразиться: на прикусе, речи?
Сосательный рефлекс появляется у малыша еще до рождения — примерно на 29-й неделе беременности. На УЗИ нередко можно увидеть, как ребенок сосет палец в утробе матери. После рождения этот рефлекс помогает получать питание и одновременно успокаиваться. Именно поэтому в первые месяцы жизни такая привычка не считается патологией.
По мере взросления причины становятся разнообразнее. Ребенок может сосать палец, потому что:
- устал;
- хочет спать;
- перевозбудился;
- волнуется;
- скучает;
- пытается самостоятельно успокоиться;
- просто закрепил привычку.
Большинство детей постепенно отказываются от этой привычки самостоятельно, без каких-либо вмешательств. Но иногда эта привычка действительно требует внимания.
Вот что думают о сосании пальца другие доктора и специалисты:
Для маленьких детей сосание пальца может быть способом самостоятельно регулировать эмоции. Пока ребенок еще не умеет словами сказать: «Мне тревожно», «Я устал» или «Мне страшно», его тело само находит способ вернуть чувство безопасности.
Привычка может появиться или усилиться после:
- начала посещения детского сада;
- рождения младшего брата или сестры;
- переезда;
- болезни;
- длительной разлуки с родителями;
- сильной усталости или переутомления.
В данном случае нужно понять, что происходит в жизни ребенка. Иногда палец во рту — это сигнал, что малышу трудно справляться с эмоциями.
Большинство детей самостоятельно перестают сосать палец в возрасте от двух до четырех лет. Если привычка постепенно «уходит», достаточно наблюдать.
Поводом обратиться к врачу становятся ситуации, когда:
- ребенку уже больше четырех лет;
- сосание происходит часто и подолгу;
- появляются изменения положения зубов;
- ребенок буквально не может обходиться без пальца во рту.
Если привычка сохраняется длительное время и остается интенсивной, она может повлиять на развитие зубочелюстной системы. Возможные последствия — изменение прикуса, смещение передних зубов, нарушение роста верхней челюсти, формирование открытого прикуса (это нарушение смыкания зубов, при котором при закрытом рте между верхними и нижними зубными рядами остается вертикальная щель).
Если привычка уже начинает влиять на прикус, врач может рекомендовать специальные ортодонтические аппараты. Но это всегда индивидуальное решение, которое принимается после осмотра.
Для справки: еще один не ортодонтический, но неприятный момент: при длительном сосании на большом пальце руки может появиться мозоль, раздражение на коже или воспаление. При интенсивном и долгом сосании возможна даже легкая деформация ногтевой пластины или самого пальца.
Само по себе сосание пальца не вызывает речевые нарушения. Однако если привычка сохраняется долго и уже повлияла на положение зубов или прикус, это может осложнить формирование некоторых звуков.
Поэтому логопеды рекомендуют сначала оценить состояние зубочелюстной системы, а уже затем решать, требуется ли специальная коррекция речи.
Что действительно помогает?
Специалисты советуют двигаться постепенно. Сначала понаблюдайте, в какие моменты ребенок сосет палец. Перед сном или после детского сада? Во время просмотра мультфильмов? Когда волнуется или просто от скуки?
Именно ответ на этот вопрос чаще всего помогает понять дальнейшую тактику.
Шаг 1. Найдите замену такому способу успокоения
Если привычка появилась после завершения грудного вскармливания (а сегодня многие мамы кормят детей до 2–3 лет) или на фоне стресса (детский сад, переезд), важно помочь ребенку освоить новые способы расслабления.
Это могут быть:
- частые объятия;
- спокойные вечерние ритуалы;
- совместное чтение;
- массаж;
- любимая игрушка для сна.
Шаг 2. Не ругайте ребенка за эту привычку
Не стыдите, не делайте постоянно замечания и не пугайте последствиями (они непонятны маленькому человеку). Не торопите события. Любая привычка исчезает быстрее, когда ребенок чувствует себя спокойно и безопасно.
Для справки: ни в коем случае не стоит мазать палец горчицей, перцем или другими раздражающими средствами.
Сосание пальца — это не «плохое поведение» и не признак того, что родители что-то сделали неправильно. Поэтому лучше подумайте: «Что сейчас пытается сообщить мне мой ребенок с помощью этой привычки?» И если найдете ответ на вопрос, путь к решению проблемы станет более простым и быстрым.
