Тема смерти — табу в нашем обществе. Мы стараемся ее избегать. А потому, когда случается страшное, трудно подобрать правильные слова, которые поддержат человека, переживающего трагедию. О том, как говорить с ребенком о смерти, почему не стоит оставлять без ответов вопросы на эту тему — в нашем материале.
На эту тему психологами написано множество книг и постов в соцсетях. И большинство специалистов часто ссылаются на книгу «Как бы тебе объяснить... Находим нужные слова для разговора с детьми» Кати Сагитовой. Врач-психотерапевт, доктор психологических наук, мама сумела понятно и просто рассказать о том, как говорить с ребенком о смерти.
Зачем о таком говорить
Какого бы возраста ни были ваши дети, они уже наверняка сталкивались с таким понятием, как смерть, даже если в близком окружении никто не умирал. Например, видели мертвых насекомых, а может, и сами прихлопывали муравья или комара. Возможно ребенок слышал от других детей или взрослых, что у них умерла собака, хомячок, попугайчик. С идеей смерти дети соприкасаются и в сказках, мультфильмах, кино. Так что, еще не осознав всю сложность этой темы, они уже имеют определенную базу знаний. И она будет пополняться, потому что мы не в силах оградить наших малышей от неотъемлемой части любой жизни — потери.
Именно по этой причине не стоит уводить в сторону разговор от темы смерти, если ребенок ее поднимает. Кроме того, можно использовать определенные ситуации, чтобы поговорить об этом, отвечая на естественные детские вопросы. Главное — не выходить за рамки заданного и не вываливать на маленького человека сразу все, что знаете и все, что вам хочется рассказать. Впрочем, это справедливо и для любых других важных разговоров.
Подходящие моменты для начала разговора и сигналы, что уже пора:
- ребенок узнал, что у кого-то из его друзей кто-то умер (в том числе домашний питомец);
- умер известный человек, и об этом много говорят;
- малыш увидел мертвое животное на дороге;
- ребенок в обиде выдал что-то вроде «А вот умру, и вы все пожалеете!»;
- любые знаки того, что ребенок романтизирует смерть;
- заявления ребенка на тему смерти и утраты, если они явно странные;
- ребенок спрашивает, что такое Радоница и почему именно в этот день надо идти на кладбище к бабуле.
Дети могут реагировать на такой разговор совершенно по-разному — не только из-за возраста (хотя он играет большую роль). Не нужно удивляться, а уж тем более ругать маленького человека за неподобающие, на ваш взгляд, реакции. Это может быть абсолютное безразличие к идее смерти близких, неуместное любопытство, смех, странные вопросы. У каждого ребенка свой собственный способ переварить эту тему, принять ее и уложить в голове.
Что дети думают и как реагируют на смерть в зависимости от возраста?
Страх смерти появляется у детей в возрасте 4–5 лет. Интерес к этой теме может утихать и появляться снова вплоть до 7–8 лет. Боязнь умереть или опасения, что умрут близкие, возникают «из ниоткуда» (что-то увидел в мультике) или могут появиться на фоне ухода кого-то из близких. Реакции у детей могут быть разные, в зависимости от возраста.
Малыши и младшие дошкольники. Представляют смерть в основном как нечто временное, обратимое и не относящееся лично к ним и их семье. Частично это связано со сказками и детскими сюжетами в целом — там герои нередко оживают, превращаются в кого-то после смерти. Для этого возраста нормально недопонимать разницу между фантазиями и реальностью и мыслить именно так.
Старшие дошкольники, младшая школа. Начинают понимать, что живым существам свойственно когда-то умирать и смерть — это нечто окончательное на этой земле. Появляется собственная «библиотека» образов и ассоциаций, связанных с темой смерти.
Подростки. Как правило, понимают, что смерть нельзя отменить и что они сами и их близкие когда-то умрут. Иногда начинают романтизировать смерть, что очень опасно. В таких случаях нельзя оставлять без внимания интерес к этой теме, желательно не только говорить самим с ребенком, но и обратиться к подростковому специалисту, чтоб избежать беды.
Как не напугать ребенка таким разговором?
Сложно говорить на такую тему так, чтобы не растревожить маленького человека. Сама по себе тема тревожная. Мы часто говорим: «Не бойся, мы всегда будем с тобой», когда успокаиваем ребенка. И дети очень хотят, чтобы родители и те, кто им дорог, всегда были рядом, и любое столкновение с потерей — даже в виде обсуждения теоретических вариантов смерти — для них очень чувствительно. В конце концов, и нас, взрослых, мысли о смерти сильно беспокоят, почему же мы думаем, что с детьми, менее зрелыми и более слабыми психически, будет как-то иначе?
В любом случае смысл таких разговоров заключается не в том, чтобы оградить детей полностью от тревоги или страха, а, наоборот, признать эмоции и помочь пережить их наименее травматичным и наиболее естественным способом.
Содержание непростого разговора
На вопросы детей о смерти родители отвечают в зависимости от своих религиозных взглядов. Верующим маме и папе сделать это немного проще: у христиан есть четкое представление о том, что будет после смерти. Но важно рассказывать ребенку только о том, во что вы действительно верите сами. Еще Бенджамин Спок писал, что любое специфическое впечатление, полученное ребенком, в огромной степени зависит от отношения к предмету самих родителей. И это правда. Дети чувствуют эмоциональный фон значимых взрослых задолго до того, как могут что-то понять на рациональном уровне. Поэтому не нужно делать и говорить ничего такого, что противоречит лично вашей картине мира и лично вашим представлениям о сути вещей. Это главное.
Вера — важный источник силы и поддержки для множества людей, в том числе в моменты, когда они сталкиваются со смертью.
Но будьте осторожны в трактовке происходящего, используя религию, особенно если до этого вы мало что рассказывали ребенку о Боге:
- Если употребляете выражения вроде «Бог забрал», «он теперь с Богом на небесах» — помните, что дети склонны все толковать буквально, поэтому могут решить, что Господь внезапно забирает, кого Ему вздумается, а значит, заберет и их. Также ребенок может обидеться и даже разозлиться на Бога, что Он забрал любимую бабушку.
- Не стоит увлекаться живописаниями рая. Напирать на то, как прекрасно это место, где всем хорошо и куда все мечтают попасть. Дети, с их буквальным пониманием, могут сами захотеть туда попасть, особенно если там уже находится кто-то очень им дорогой. Известны случаи, когда ребята пытались повредить себе, чтобы умереть и наконец попасть к папе.
- Еще одна ошибка — описывать малышу красочные картины Страшного суда. У маленьких детей очень живое воображение. А потому не надо пугать. Ребенку ближе представление о том, что все хорошие, все спасутся. Он знает, что Бог всех любит (более же серьезный разговор на тему посмертной участи стоит отложить на более сознательный возраст или менее травмирующую ситуацию).
Это общие универсальные рекомендации для тех родителей, которые обратились к религиозным образам именно в контексте разговора о смерти, от растерянности и тревоги.
Важные моменты в разговоре:
- Если ребенок спрашивает о смерти не в контексте трагедии, то можно рассказать ему, что все смертны. Обычно люди живут до 70–80 лет. Человек часто доживает до старости, если заботится о своем здоровье. Не пьет, не курит, занимается спортом. Иногда люди болеют серьезными заболеваниями и умирают от них. Такого объяснения ребенку на какое-то время хватит. Пройдет еще сколько-то лет, и у него появятся новые вопросы.
- Если в семье или у близких людей кто-то умер, стоит избегать в разговоре о том, что случилось, образных выражений типа «улетела на небеса», «заснул навсегда» и откровенного обмана — «крестная уехала жить в другой город», «бабушка лечится в доме отдыха». Это пугает детей, дезинформирует и дезориентирует.
- По возможности откажитесь от использования стереотипных выражений: «отошел в мир иной», «отправился в последний путь». Они — лишь способ нам самим не контактировать с оголенными эмоциями относительно смерти. Дети еще не понимают их значения, поэтому могут трактовать очень прямо — например, поехал в отпуск и там умер. Они могут начать бояться куда-то ездить. Лучше все же употреблять обычные слова — умер, смерть, гроб, похороны, могила.
- Если не знаете ответа на какой-то вопрос, так и скажите: «Не знаю». Не врите и не юлите, лучше ответьте, что пока точно не уверены в том, как это объяснить, и вам надо еще подумать.
- Старайтесь проводить эти разговоры в тесном телесном контакте: обнимайте, гладьте, трогайте, держите за руку, посадите дочь или сына на колени. Чем младше ребенок, тем важнее этот пункт. В ваших объятиях кроха будет чувствовать себя достаточно «заземленным», и страх будет меньше.
Как и все важные разговоры, этот тоже желательно проводить не на бегу, а в спокойной обстановке, чтобы дети могли задать вопросы и чтобы у них было время на реакцию.
Как и все остальные разговоры, этот может длиться месяцами, с периодическим затуханием интереса и пробуждением его заново.
Вы можете адаптировать рассказ под возраст своих детей, усложняя или упрощая. Если вы верующий человек, то необходимо добавить к этому рассказу позицию вашей религии, заменив противоречащие ей места.
Комментарий иерея Александра Гумерова:
Христианское отношение к смерти, наверное, лучше всего отражает слово «надежда». Проповедник и ученик Иисуса Христа апостол Павел так писал христианам, горюющим о тех, кто уже умер: «Не хочу оставить вас, братия, в неведении об умерших, дабы вы не скорбели, как прочие не имеющие надежды» (1 Фес 4:13). Христиане верят, что над любовью смерть не имеет власти — даже смерть не может быть преградой для любви. Именно на этом построен принцип христианской молитвы за умерших. Те люди, которые нам по-настоящему близки, которые нам очень дороги, продолжают быть дорогими и близкими после своей смерти. Поскольку христиане верят, что и Бог любит каждого человека, то это дает возможность утверждать, что «у Бога все живы» (Лк 20:38).
Следует, однако, помнить, что Библия не дает никаких конкретных описаний того, что может ждать человека за гранью смерти — об этом говорится только прикровенно в притчах, образах и метафорах. Почему? Тот же апостол Павел объясняет это так: «Не видел того глаз не слышало ухо, и не приходило то на сердце человеку, что приготовил Бог любящим Его» (1 Кор 2:9). Священное Писание предостерегает от того, чтобы воображать жизнь после смерти как возвращение к привычной и знакомой нам жизни — это принципиально другая реальность. Объяснить ее и понять нам — людям, пока не прикоснувшимся к ней, так же бесполезно, как пытаться объяснить слепому от рождения человеку, что представляют собой краски заката. Или младенцу, еще находящемуся в утробе матери, каково это — жить в нашем большом и богатом на впечатления мире.
Разумеется, это сложно объяснить маленькому ребенку, привыкшему мыслить конкретно и прямолинейно. Но может быть, эти рассуждения помогут родителям-христианам избежать при разговоре с детьми изложения картины, далекой от христианской. Конечно, можно упрощать изложение основ веры в соответствии с детским восприятием, но искажать их не следует.
Последнее, что хотелось бы напомнить о христианском отношении к смерти. Наверное, самое известное христианское молитвенное пожелание умершим звучит кратко: «Вечная память!» Добрая и светлая память о человеке — это и есть главное проявление любви и реальной заботы о человеке, покинувшем земную жизнь. Важно, чтобы дети эту добрую память о своих умерших родственниках сохранили и могли, когда они сами вырастут, передать своим детям.
Брать ли детей с собой на похороны?
Тут всегда нужно смотреть по ситуации. Если вы плохо себя чувствуете рядом с мертвым телом, не надо брать ребенка на похороны только потому, что умный дядя в интернете написал: «Детям нужно дать возможность попрощаться». Если вы, наоборот, спокойно относитесь к любой физиологии, в том числе посмертной, не стоит специально ограждать от этого зрелища маленького человека, тревожась, не травмируется ли он (исключение — поврежденное тело). И так далее. Доверяйте себе.
Главное, что стоит помнить нам, взрослым, и передать это знание детям: рядом со смертью всегда есть жизнь. Смерть и жизнь связаны так, что разделить их невозможно (да и не нужно). Все рождается, живет и умирает. Это необходимый цикл, который делает наш мир таким, какой он есть. Не было бы нового, если бы вещи, люди и процессы не заканчивались. Вы это заметите сами, когда начнете разговаривать о смерти с ребенком или даже размышлять сами с собой. Смерть и жизнь идут рука об руку, и, как только это удается понять сердцем, становится очень легко и спокойно.
