Начинается Великий пост. Продлится он с 3 марта по 19 апреля. Верующие родители думают о том, как правильно соединить жизнь семьи и церковный календарь. Как провести эти 48 особенных дней? Давайте попробуем рассказать о них детям так, чтобы пост стал для ребят не унылыми неделями, когда ничего нельзя, а временем радостного ожидания невероятного чуда — праздника Пасхи, дня, когда Воскрес Христос.
Как сделать Великий пост действительно особенным временем в жизни семьи? Не как нужно, не как положено, а какие могут быть варианты. Поможет нам в этом непростом деле мама семерых детей, кандидат педагогических наук, Анна Сапрыкина.
С чего начать: 5 простых дел
Источник: FreePik
В течение Великого поста родители могут рассказывать детям о событиях недели, объяснять, какого святого вспоминают в этот день и почему. Делать это можно дома, по дороге в храм или в любое удобное время — простыми словами, учитывая возраст ребенка. Остановитесь на моментах, которые особенно его заинтересуют, помогите ему прочувствовать происходящее. А ещё вы можете попробовать следующее:
- Сложно будет знакомить детей с постом и тем, что происходит в эти важные дни, а также с постной пищей, если не вся семья участвует в процессе. Когда вовлечены все — знакомство с новым проходит легче. Пост становится временем радостного ожидания.
- В первые дни первой недели поста приберем в доме и украсим иконы, которые есть. На Руси было принято накидывать на них широкие черные кружевные ленты. Если вас или детей пугает такое убранство, достаточно будет, сделать уборку на полочках, протереть иконы, попутно рассказывая ребенку о них и о том, как они попали в ваш дом. Можно купить в храме лампадки и лампадное масло, зажечь и поставить около икон, конечно, соблюдая все меры безопасности.
- Пост — отличное время для того, чтобы разучить с детьми самые простые молитвы. Можно начать с «Отче наш», «Богородице, Дево, радуйся» и «Достойно есть». Предложите ребятам переписать молитву, которую они собираются учить, на отдельный листочек большими четкими буквами. И расскажите им секрет: если читать ее весь пост и утром, и вечером, то уже очень скоро, даже раньше Пасхи, они будут знать ее наизусть. А еще в храме можно купить маленькую иконку с выбранной молитвой и дать ее ребенку носить при себе.
- В Великий пост церковь предлагает верующим читать тексты из Ветхого Завета. Это хороший повод для приобщения детей к Библии, рассказам о Боге, о создании мира. Вместо сказок на ночь выбираете книжку, соответствующую возрасту слушателя и знакомите с сюжетом. Можно читать книжки, а можно послушать аудио — не обязательно на ночь, в машине, в электричке, в метро по дороге в школу. Главное — обсуждать прочитанное или прослушанное с детьми. С совсем маленькими «закрепить» пройденное можно изготовлением поделок. Со старшими — почитать толкование притчей или сюжетов Библии, поговорить, поразмышлять.
Источник: Воскресная школа Святого Равноапостольного князя Владимира
- Если вы давно хотели, но все откладывали, отведите детей в Воскресную школу. Поверьте — там их учат не только молитвам! Детям будет очень интересно: просмотры мультиков и фильмов с разъяснениями, кулинарные мастер-классы и изготовление поделок, рисование, шахматные кружки, спортивно-массовые мероприятия, походы, и, конечно, интереснейшие экскурсии, а также театральные постановки и даже гастроли со спектаклем по городам!
Источник: Воскресная школа Святого Равноапостольного князя Владимира
- А еще Великий пост — хорошее время для первой исповеди ребенка, если он уже достиг 7-8 лет. Это не так сложно, как кажется: приходите вечером в храм к началу службы (на сайте так обычно и пишут — начало исповеди в 17.00), лучше в будни — меньше людей. Спросите, где проходит исповедь, и встаньте в очередь. Когда подойдет ваша, подойдите к батюшке вместе с ребенком и скажите все, как есть: хотим впервые исповедоваться, посоветуете, как подготовиться? И священник все вам обстоятельно расскажет.
Когда можно пойти в храм во время поста и что рассказать
Рассказывайте детям о важных вехах поста в меру возраста и уже имеющихся знаний. Старайтесь приходить в храм по воскресеньям, в дни, когда совершаются важные Богослужения, а также в праздники, когда красивая богослужебная или хорошая народная традиция могут подкрепить интерес ребенка к происходящему.
Ходить в церковь с детьми во время поста полезно не только по выходным. В будние дни атмосфера в храме часто более спокойная, что поможет ребенку лучше прочувствовать богослужение. Например, в первые четыре дня Великого поста вечером читается Великий покаянный канон Андрея Критского. Детей может впечатлить таинственный полумрак, огоньки свечей в руках прихожан, красивые песнопения. Так ваше семейное участие в посте начнется с глубокого погружения в его атмосферу.
Приведем еще примеры.
Третья неделя Великого поста — называется Крестопоклонной. Можно прийти на службу в субботу вечером (22 марта 2025 года) и рассказать ребенку, что сегодня вынесут крест, украшенный цветами, символизирующий распятие и крестную смерть Иисуса Христа. Если служба начинается в 17.00 в вашем храме, то смело подходите где-то к 18.30 — так вы попадаете и на помазание и на вынос креста. Правда, имейте в виду, что людей может быть много. Если ребенку пока не комфортно в новом месте в толпе людей, можно подойти в любой будний день до пятницы следующей недели и поклониться, приложиться к кресту, утопающему в цветах.
Источник: Храм святой мученицы Татианы в Люблино, г. Москва
Есть интересная традиция — выпекать на Крестопоклонной неделе печенье в виде крестиков. Обычай этот был «утешением» для детей на Руси в великопостное время.
На этой же неделе отмечается день памяти 40 Севастийских мучеников. Можно рассказать детям о воинах, которые погибли за веру, а также о традиции в этот день печь из постного теста булочки в виде птичек: они символизируют души мучеников, летящие к Богу. Почему бы и вам не испечь булочки вместе с ребенком?
И обязательно приходите в храм на Благовещение, которое ежегодно празднуют 7 апреля. Накануне или по дороге в церковь расскажите ребенку, почему этот праздник так называется: Мария узнала благую весть от ангела, что станет матерью Иисуса Христа. В этот день священнослужители надевают голубые одежды, а после службы настоятель вместе с прихожанами выпускает в небо белых голубей. Птица издавна считается символом мира и хороших новостей.
Кстати благой вестью для вашего ребенка может стать то, что 7 апреля (в 2025 году это понедельник) он может прогулять садик или школу, а в честь праздника пойдет в храм!
Если не получается попасть в церковь с утра, можно купить голубые и белые шары по дороге из сада или школы и отпустить их в небо со словами: «Пресвятая Богородица, моли Бога о нас».
Источник: FreePik
Ну и, конечно, вы не пропустите Вербное воскресенье! Расскажите детям, что, когда Господь въезжал на ослике в Иерусалим, люди радостно приветствовали Его, выстилали дорогу и размахивали листьями пальм. На Руси их заменили веточки вербы, первого дерева, которое оживает после весны и дает пушистые соцветия.
Источник: FreePik
С вербой можно собрать красивый букетик. Добавить туда живых цветов или привязать-замотать цветные ленточки, декорировать перепелиными яичками и посадить маленького цыпленочка. И, естественно, принести такую красоту в храм освятить, а потом поставить дома в вазочку.
Все дети разные: одни с интересом сразу узнают всю историю о пути к Воскресению Христа, другим удобнее получать информацию постепенно, небольшими частями каждый день. Кому-то важно закрепить услышанное с помощью мультфильмов или других наглядных материалов. Прислушивайтесь к своему ребенку — его реакции подскажут, какой подход будет наиболее комфортным и интересным.
Как наглядно показать пост ребенку
Пост — особенное время, и помочь ребенку его понять может календарь Великого поста. Можно купить готовый вариант, приобрести набор для творчества или сделать интерактивный календарь своими руками. И последние два варианта лучше — дети любят поделки. Так, принимая активное участие в процессе, они сами что-то пишут, приклеивают, раскрашивают, вырезают и лучше усваивают полученную информацию.
Источник: Анна Сапрыкина
В календаре хорошо видно, сколько длится пост, как называются недели, в чем их особенности, какие дни самые строгие, какие праздники отмечают во время поста, особенности традиций этих дней. Решились сделать календарь вместе с ребенком? Подробная инструкция по изготовлению календаря на страничке Анны Сапрыкиной в VK.
Еще одна отличная идея — Баночка добрых дел
Самая обычная стеклянная банка, которую дети могут украсить наклейками и аппликациями, связанными с Пасхальной тематикой и в течение всего поста складывать туда фасолинки или горошинки. Каждый боб обозначает хорошее дело. Сделал малыш добро: убрал или даже помыл за собой тарелку после еды, сдержался и не отобрал у сестры в пылу ссоры игрушку, очень хотел поиграть в телефон, но сумел отказаться — смело опускает фасолинку в баночку. В пасхальную ночь все накопившиеся горошки — фасолинки мама заменит на что-то любимое малышом, например, на мармелад или печенье.
Источник: Мария Поспелова, Православие.ру
Интересная традиция, которую можно взять на вооружение есть в греческой культуре — Кира сарокосты: кукла Госпожа поста. Ее можно сделать вместе с детьми. Смастерить из ткани и набить, вырезать из фетра и даже выпечь! У этой куколки закрыты глаза, чтобы не смотреть на что-то плохое, злое и не соблазняться. У нее нет ушей, они закрыты платочком, чтобы не слушать сплетен и всего нехорошего.
Ручки сложены на груди, где изображается крест. А главное у Госпожи поста 7 ног! Они символизируют 7 недель Великого поста: 6 недель и Страстную седмицу.
Греки каждую субботу отрезают кукле по одной ножке, отсчитывая недели поста. Но можно не пугать малышей, а немного трансформировать традицию. Например, каждую неделю добавлять Госпоже поста аксессуары или рисовать на фартуке крестики, раскрашивать ножки по одной.
Или взять на заметку идею Марии Поспеловой, мамы троих детей, автора Православия.ру. Она придумала для своих детей куклу— долгожительницу: «ножки у нее на веревочках, чтобы в следующем году она опять смогла прийти на всех своих семерых. Дети очень любят после воскресной литургии отвязывать ножку Кире — это явный символ, что Пасха все ближе», — рассказывает Мария, — «а еще я знаю, что многие рисуют на окне лесенку из семи ступенек. Каждую неделю по этой лесенке на очередную ступеньку поднимается фигурка, которая символизирует человека, идущего по постной стезе. Это тоже очень красивый символ и отсылка к "Лествице" Иоанна Лествичника: каждую неделю мы должны преодолевать свое несовершенство и становиться чуточку лучше».
Мария Поспелова сделала для своих ребят календарь ожидания в виде дерева — еще один яркий образ поста. Из плотного картона нужно вырезать деревце с семью ветвями — по числу недель поста, на которое ребенок каждый день клеит по листочку. Если был в храме и причащался — добавляем ещё и цветочек. К Пасхе дерево зазеленеет и зацветет.
Источник: Мария Поспелова, Православие.ру
Зачем столько всего? Идеи тематических поделок, которые могут выполнить дети самого разного возраста — великолепная возможность раскрыть им суть поста и сделать это не уныло, а интересно. Так, чтобы потом, когда они вырастут, захотели передать эту традицию домашнего творчества своим сыновьям и дочерям.
Последняя неделя поста, подготовка к празднику Пасхи
В дни Страстной недели стоит рассказать ребенку, почему она так называется. Аккуратно подбирая слова, поведайте сыну или дочке о том, что в среду один из учеников по имени Иуда предал своего учителя Иисуса Христа за 30 сребреников, а в пятницу — самый страшный день в истории человечества — нашего Спасителя распяли на кресте и он умер. Умер, чтобы воскреснуть, а потому мы скорбим, но с надеждой ждем Его Воскресения — праздника Пасхи.
И не просто ждем, а готовимся: делаем уборку в квартире, потихоньку украшаем ее к Христову Воскресенью, выбираем красивую одежду на праздничную службу, готовим красивые корзиночки, праздничные полотенчики-рушники для того, чтобы нести продукты на освящение в субботу, не забываем купить фонарики для свечей, если собираемся на Крестный ход.
На этой неделе можно совершить небольшую прогулку в лес, в парк, сорвать веточку с любого дерева и дома поставить ее в воду. Все эти дни дети — городские жители — будут наблюдать, как веточки в вазочке созревают и распускаются почки, а к субботе должны появиться маленькие липкие листики. Это будет «пасхальное дерево»: на веточку можно потом повесить легкие яички из папье-маше, пенопласта, ткани. Конечно, всю православную атрибутику легко заказать на маркетплейсах, но, если вы найдете время, будет здорово сделать красоту вместе с ребенком своими руками.
А еще Анна Сапрыкина в своей книге «Православные праздники в современной семье» предлагает за неделю до Христова Воскресения посеять с детьми пшеницу. Насыпать в плоскую миску или любую посудину покупную садовую землю, посадить зернышки пшеницы для проращивания (купить на любом маркетплейсе) и поливать. К Пасхе это будет целое лукошко нежной свежей травки, на которую можно выкладывать съедобные или деревянные яички, спрятать в высокой траве пушистых цыплят.
Вместе с детьми постарше (10-12 лет и старше) стоит сходить на службу Погребения плащаницы в Страстную пятницу. Плащаница — отрез ткани с вышитым или живописным изображением, лежащим во гробе Иисуса Христа. Согласно библейскому рассказу, святой Иосиф обернул в нее Тело Христово. Служба символизирует погребения Спасителя. С собой можно взять заготовленные фонарики или купить их в церковной лавке. В конце службы будет крестный ход со свечами, а идти с фонариками, чтоб огонек не гас, — удобнее.
А в четверг после службы или с утра в субботу можно вместе с ребятами приступить к выпечке — украшению куличей, окрашиванию яиц и даже сделать творожную пасху. Обязательно расскажите детям о символике этих продуктов.
Источник: freepik.com
- Яйца сегодня красят в разные цвета, но главным и правильным остается — красный. Именно в этот цвет, цвет крови, окрасилось яйцо в руках Марии Магдалины, когда она пришла к Тиберию со словами «Христос Воскресе!» с корзинкой куриных яиц в дар. Тот не поверил ей, сказал, что мёртвый человек не может воскреснуть, ровно так же, как и белое яйцо не может покраснеть. И случилось невероятное: прямо на глазах императора яйцо окрасилось в этот цвет, и тот поверил Марии.
- Теперь про кулич. По преданию, после того, как Христос воскрес, Он являлся апостолам во время их трапез. Тогда они стали ставить на стол хлеб, предназначенный для Него. Так появилась традиция в день Воскресения Христова оставлять хлеб (по-гречески — «артос») в храме на специальном столе, как воспоминания о трапезе апостолов со Христом. А потом и в каждой семье ставили печь перед Пасхой свой артос — кулич.
- И наконец, творожная пасха — символ Гроба Господня, места, где произошло Воскресение Иисуса Христа.
Великая суббота
В этот день заканчиваем украшать дом к Пасхе, собираем корзинки и идем в храм освящать с любовью приготовленные (или купленные с любовью) куличи, яйца и пасху. Обычно продукты начинают освящать, как закончится утренняя служба — часов в 10-11 и заканчивают в 17-18 часов, а в некоторых приходах и до 20.00 (уточните на сайте храма).
Источник: Храм священномученика Климента папы Римского
Обязательно берите с собой детей! На территории церкви стоит такая удивительная атмосфера предвкушения великого праздника, что пропустить это просто нельзя. Пусть ребята поставят корзинки, откроют продукты, купят сами в лавке красную пасхальную свечу и вставят ее в кулич, зажгут. А потом придет батюшка почитает молитву и пойдет окроплять пасхальные корзины, а заодно и пришедших святой водой. За ним следом обычно идет кто-то из добровольных помощников (обычно, ребята из Воскресной школы) с корзинкой, куда можно положить что-то из того, что вы принесли на освящение. Выберите с ребенком пару — тройку яичек, а может быть, заранее подготовьте — купите дополнительный кулич, не обязательно большой и поделитесь. Объясните сыну или дочке, что это собирают пасхальное кушанье для тех, у кого нет возможности их приготовить или купить. Для одиноких бабушек — прихожанок, бездомных людей, которые обязательно в праздник придут в храм и смогут угоститься.
После освящения аккуратно все запаковываем и несем корзинку домой. Ее можно поставить в холодильник или на балконе, чтобы утром красиво накрыть пасхальный стол.
Источник: Арина Романова
Если вы полны решимости пойти на ночную службу с детьми, то стоит хотя бы немного поспать днем, правильно рассчитать свои и силы ребят. Вы вполне можете прийти всей семьей к 11 часам вечера в церковь, участвовать в крестном ходе (не забудьте фонарики), который начнется за несколько минут до полуночи и разделить с прихожанами радость Воскресения Христа. «Христос Воскресе!» — воскликнет настоятель после крестного хода на ступеньках храма. «Воистину Воскресе!» — отвечает ему дружно народ. И так происходит трижды. Затем все обнимаются и поздравляют друг друга с Воскресением Христовым. После этого священник заходит в храм, а за ним те прихожане, кто намерен достоять до конца службы.
В принципе с маленькими детьми, да и подростками можно отправляться домой. Для первого осознанно прожитого поста — вы проделали большой путь. В следующем году он будет более изведанным и интересным, более глубоким. Если вы продолжите в том же духе, то будет традиция. И куда бы потом не завели ваших подросших детей сомнения, они не собьются с пути. Если есть такие теплые воспоминания о детстве, о первой Пасхе, к которой дети по — настоящему готовились и потом со свечами в руках под темным звездным небом с другим детьми и их родителями ждали Воскресения Христова.
Комментарий игумена Германа Скрыпника, педагог «Свердловского лицея № 1», ЛНР:
«Великий пост — хорошее время для того, чтобы научиться такому умению, как отказывать себе в чем-то. Родителям стоит прививать его своим чадам с детства, чтобы потом не видеть, как страдают их дети, не понимающие слов "нельзя" или "нет". Трудно им будет во взрослой жизни, если в детстве они познали вседозволенность. Любое разумное воздержание дисциплинирует, воспитывает человека. И поскольку детский пост — это не только и не столько про еду, то помогите ребятам. Расскажите, что недостаточно просто отказаться от конфетки, а нужно отдать ее маленькой сестре или другу из многодетной семьи. Сэкономленные на развлечениях и удовольствиях деньги потратить на милостыню неимущим, потому что пост и милостыня — синонимы. Человек сэкономил — отдал. Важен процесс: на себе сэкономил, а другому принес радость».
Главное родителям — самим уловить смысл поста, понять и донести его до ребенка.
А еще постом нужно и должно побороть какую-то одну свою вредную привычку, избавиться от нее или поддержать и освоить одну какую-то добродетель. Например, вы поручите ребенку мыть посуду, заправлять постель. Лучше, конечно, если сам решит, что он берет на себя или найдет в себе и выберет, какую плохую привычку поборет во время Великого поста. И это будет подвиг, совершению которого на протяжении многих дней взрослые будут помогать.
И конечно, если еще и мама с папой покажут пример, тоже станут избавляться от чего-то своего нехорошего, а еще и с молитвой, всей семьей вы станете преодолевать трудности, то потом радость и ощущение победы, вы ощутите в полной мере!
