Февраль - это уже почти весна. И никакие снегопады не смогут нас в этом разубедить. Солнце появляется все чаще, хочется верить в хорошее. Даже в 14 февраля. Даже если это чужой праздник (а для кого-то и вовсе не праздник). Даже если мы любим каждый день, а не один раз в году.
Просто хочется радостного и легкого. И чтобы поменьше рутины. Чтобы в семье мир и счастье. Чтобы любимый сделал тебе сюрприз. И ты ему сюрприз, да еще лучше. Чтобы дети рисовали сердечки и умильные картинки. Чтобы никто не кричал и не плакал.
Если серьезно, то для всего этого действительно не нужен особый день или специальный праздник. Обычная счастливая жизнь, которой заслуживает каждый из нас, выглядит именно так.
Но праздник - это повод лишний раз оглянуться вокруг, задуматься о том, соответствует ли наша реальность мечтам или нужно срочно что-то делать. Может, пора разговаривать с партнером о проблемах, оживлять чувства, идти к психологу. А может, срочно налаживать отношения с детьми, возвращать утерянное доверие и взаимопонимание. Или просто найти время на то, чтобы выдохнуть, заварить чашку любимого чая и подумать.
А мы, как обычно, подготовили вам темы для размышления. И полезные советы от специалистов и опытных родителей.
Помогаем себе
Так получилось, что на этой неделе мы немало говорили о… еде. Если вы не монах и не аскет , то еда занимает в вашей жизни много места. А если вы еще и родитель, то еда занимает в вашей жизни очень много места: как накромить, чем накормить, как не перекормить и так далее.
Но прежде, чем поговорить о детях и еде, поговорим о родителях и еде. Как и в других случаях, чем меньше проблем у нас самих, тем меньше их у наших детей. Если сами мы страдаем расстройствами пищевого поведения, очень трудно воспитать у детей здоровое отношение к вопросу. Значит, как в самолете, сначала наденем маску на себя. Психолог Адриана Лито рассказала, как понять, что у вас проблема с едой и как можно начать ее решать.
А чтобы снять напряжение (ведь эта тема часто сопровождается неприятными эмоциями – стыд, вина, обида), прочитайте веселый текст Людмилы Ягубьянц Полиина и еда – о маленькой девочке, собачьей косточке и очень философском отношении к детскому питанию.
Помогаем детям
Как мы можем помочь своим детям? Во-первых, для этого нам самим нужно быть взрослыми. А во-вторых, не мешало бы дать им право быть детьми – ошибаться, учиться на ошибках, познавать мир и пробовать новое. Не прятать их от реальной жизни, не закрывать в замке, не стерилизовать окружающую действительность. Текст Как вырастить поколение идиотов – о том, как гиепропека влияет на подрастающие поколения. И как можно этого избежать.
От гиперопеки (которую чаще всего ассоциируют с мамой) переходим к скользкой теме – роль отца в жизни ребенка. Психотерапевт Адриана Лито написала текст, в котором объясняет, зачем ребенку нужен папа, в чем разница мужского и женского подхода к воспитанию детей. Что может дать ребенку мужчина (и не может – женщина). Этот текст вызвал бурную дискуссию, возникали вопросы “что такое мужской взгляд на мир и в чем его отличие от женского”. Как обычно, не претендуем на владение истиной, лишь предлагаем вам поразмышлять вместе с нами.
Далее на помощь детям приходят педагоги. Учитель математики Кира Берлинова написала о том, как понять, что ребенок переутомился, готовясь к экзаменам. Как правильно организовать учебу, избежать выгорания и сохранить мотивацию: Сдать экзамены и остать в живых.
Как и зачем обнимать бабушку
Нам было очень интересно общаться с вами на этой неделе, обмениваться мнениями и спорить. Ведь единственное правильное мнение, когда речь идет о чувствах и ценностях – это понятие несуществующее. Слушая других и узнавая новое, получаешь шанс сделать шаг вперед, измениться. А движение – это жизнь.
А еще, жизнь – это любовь. Забота о близких. Например, о бабушках и дедушках, которым часто не хватает элементарных объятий. Как правильно обнимать бабушку и зачем это делать написала Адриана Лито. Это не нелепый вопрос, часто в суете мы забываем о таких важных мелочах.
Мы желаем вам хорошего дня, полного тепла и заботы. Обнимайтесь почаще, празднуйте День влюбленных или просто любите друг друга. Берегите себя и детей.
Всегда ваши,
“Наши Дети”