Уставшая мама не в тренде

Мама троих детей, Ксения Данцигер рассказала блогу магазина игрушек Понарошку о трех причинах, которые в своё время вызвали у нее тотальную материнскую усталость. А мы публикуем ее текст для вас

«Бывают такие неидеальные мамы, которые не похожи на веселых и популярных «неидеальных мам». Они не бесятся со своими детьми вместо приготовления полезного супчика, они устали от всего детского, им хочется побыть одним. Они любят своих детей, но не могут радоваться с ними»

– такой комментарий оставила одна мама под моей статьей о том, как важно радоваться материнству. Действительно, некоторым мамам хочется побыть одним, они устали не столько от своих любимых детей, сколько от разбросанных игрушек, стишков про бычка, пролитого молока и выплюнутой каши. На самом деле, я вряд ли кого-то удивлю, если скажу, что трендовые и нетрендовые мамы – это одни и те же мамы, но в разные периоды жизни.


Сейчас у меня трое детей, и я радуюсь буквально каждому мгновению, проведенному с ними. Меня хватает на длительные прогулки, приготовление домашних пирожков, уборку, вечерние разговоры с мужем, и для себя что-то почитать, посмотреть. Я люблю свою жизнь и счастлива. Да, я в тренде, и мойИнстаграм практически совпадает с моей жизнью. Но так было не всегда.

Я была раздражительной и ругалась на детей, периоды апатии сменялись приступами идиотической уборки, мне не хотелось играть, мне не хотелось читать и, по большому счету, жить тоже не хотелось. Не верится, неужели так и было? Я пишу всё это не для того, чтобы рассказать историю своего успеха. И, конечно, не для того, чтобы рассказать ту правду о материнстве, которую вы боялись спросить.

Пишу я с единственной целью – ответить той маме, которая написала комментарий к моей статье, и тем, кто его лайкнул. Я пишу для того, чтобы просто быть честной и перед собой, и перед ними.

«Мама в тренде», популярный образ которой тиражируют многие соцсети и интернет-издания – это, в первую очередь, мама ресурсная. Она сама выбирает для себя активность, что-то успевает, что-то не успевает, но не переживает за это. «Мама не в тренде» – это мама, у которой ресурсы закончились. У которой совершенно нет ни на что сил. Для себя я определила три причины, почему такое может случиться:

Мои проблемы с материнством возникли давно. Еще в школе я заметила, что со мной не все ладно: я ужасно переживала из-за оценок. Нет, я не просто переживала, это было состояние паники: не справилась, ошиблась, со мной что-то не так. Дома меня ждали вполне адекватные родители-троечники, которые никогда не ругали меня за оценки. Но мне никогда не становилось легче от их утешений или похвал. Даже когда оценки закончились, внутри меня сидела злобная училка, которая все время занижала мне баллы и в личной жизни, и на работе.

Но это были не проблемы по сравнению с тем, что началось, когда я стала мамой. Изо дня в день я не дотягивала до светлого образа хорошей мамы и примерной жены. То есть вообще никак. Что ни делай, обязательно найдется мелочь, которую не удалось спрогнозировать, спланировать, предвидеть. Ладно, далеко не одна и далеко не мелочь!

На практике отношений это выглядело примерно так:

- Дорогая, ты чайник не ставила?
- Снова ты меня упрекаешь в том, что я ничего не делаю?! Как ты можешь так?! Я устала, у меня кружится голова. Я ничего не могу!

И со слезами я запиралась с ребенком в комнате. Мои «закидоны» отличницы муж не только понять не мог, он даже не представлял себе, что такое бывает.

Спас меня второй ребенок. Теперь мне казалось, что у меня много детей, и это как-то компенсировало мою катастрофическую некомпетентность. И где-то в глубине души у меня появилось убеждение, что я, в любом случае, лучшая мать для своего ребенка. Другая ему не нужна. Тогда появилась вторая проблема.

Усталость. Когда она приходит, ты понимаешь, что до этого момента никогда в жизни не уставала. Потому что никогда не было того, чтобы ты работала на достаточно рутинном производстве без праздников и выходных с небольшим и очень неспокойным перерывом на сон.

Многочисленные статьи прекрасных психологов говорили о том, что необходимо делегировать полномочия своим родным. Но наши бабушки еще молодые, муж работает и, когда он возвращается, я могу ему делегировать только двух спящих детей. Что еще? Делегировать ночное мытье полов? Возможно, это предрассудки воспитания, но я не готова мужу после работы предложить помыть полы.

Я не могла к себе применить ни один добрый совет. Впрочем, вру, я обзавелась домработницей. Она не готовит, не гладит, она только убирает квартиру раз в неделю. Но лично мне этого было достаточно, чтобы вздохнуть свободней. К тому же, в случае с усталостью, даже такой застарелой, время работает на тебя. Дети подрастают, с ними становится легче. Хуже, если легче не становится. А такое бывает.

Шутки заканчиваются. О том, что есть послеродовые депрессии слышали все, добавить я могу одно: депрессии в принципе есть, и не важно, когда они случились – до родов или после.

У депрессии есть очень четкие признаки, которые не описал только ленивый. Есть много способов лечения, в том числе и медикаментозные. Но от депрессии точно не помогают фразы вроде: «Возьми себя в руки, работай побольше и всё пройдет». Бывает, проходит, а бывает, и нет. Только когда я заболела и обратилась за помощью, я узнала о том, как много мам (и не мам тоже) болеют разными формами расстройств. К сожалению, в современной городской среде это стало практически нормой.

У каждого из нас есть трудные моменты, и не всегда они связаны с материнством. Тут я могла бы больше написать о том, что может помочь, о том, что помогло лично мне, но я убеждена, что все очень индивидуально.
Но есть важное общее в случае любых трудностей – после их преодоления становишься действительно сильнее и счастливее.

Тогда можно быть и мамой в тренде, если есть желание.