Разговор про неприкосновенность интимных зон — не запугивание, а обучение базовым правилам безопасности.
Тема сложная, пугающая, поэтому многие откладывают такой разговор. Но статистика быстро отрезвляет. По данным исследования Академии безопасности Ольги Бочковой, Консорциума женских НПО и фонда «Тебе поверят», более чем в 50% случаев насилие над детьми совершает человек, которого они хорошо знают.
Ольга Бочкова, основатель и руководитель Академии безопасности Ольги Бочковой, детский и подростковый психотерапевт, предоставила журналу «Наши дети» пошаговую инструкцию для родителей, как научить детей расставлять личные границы.
Ребенок становится уязвим с 3 лет: до этого он полностью под опекой родителей, и чаще всего мама или папа всегда рядом. Этот материал для родителей, чьим детям сейчас от 3 до 7 лет.
Важно говорить не о людях, а о поведении
Для маленьких детей понятия «опасный» или «безопасный» человек абстрактны. Им проще понимать конкретные действия.
Поэтому важно объяснить ребенку не то, что существуют «плохие люди», а то, что иногда люди могут нарушать правила безопасности. Причем это могут быть как незнакомцы, так и хорошо знакомые и даже близкие.
Например:
- кто-то просит показать интимные части тела;
- кто-то предлагает потрогать его интимные зоны;
- кто-то зовет в укромное место без разрешения родителей;
- кто-то предлагает что-то сделать втайне от семьи;
- кто-то просит никому не рассказывать о встречах, играх или подарках.
Важная мысль, которую может принять и понять даже дошкольник, звучит просто: твое тело принадлежит тебе. Это значит, что ребенок может отказаться от любых прикосновений и контактов, если ему неприятно.
И речь не только про сомнительные предложения. Ребенок может избегать даже банальных «обнимашек» от близких, что нормально. Дед или бабушка обидятся? Это не повод заставлять сына или дочь бросаться в их объятия. Предложите альтернативные способы проявить вежливость: поздороваться, сказав добрые слова, «дать пять» или послать воздушный поцелуй.
Расскажите ребенку о «правиле купальника»
Одно из самых важных правил, которое должен усвоить ребенок дошкольного возраста — интимными считаются те части тела, которые обычно закрыты майкой, трусиками, купальником или плавками.
Если кто-то (взрослый или ребенок, знакомый или незнакомый человек) просит:
- показать интимные части тела или показывает свои;
- прикоснуться к этим зонам или предлагает потрогать свои;
- сфотографировать или снять на видео интимные зоны или показывает фото и видео чужих;
- посмотреть ребенка на свои интимные части тела.
Объясните ребенку, что все подобные просьбы — это нарушение правил безопасности. Нужно сказать «нет», уйти и рассказать о произошедшем взрослому, которому доверяешь.
Ребенку важно понимать, зачем это происходит. Об этом тоже стоит периодически беседовать.
Важно периодически повторять правила безопасности в разговоре и игре. Понимание и умение действовать — разные вещи. Большинство навыков безопасности требуют практики.
Также полезно заранее проговорить и стоп-фразы:
«Это наш секрет».
«Не говори маме».
«Тебе никто не поверит».
«Это только между нами».
Если ребенок слышит подобные слова от взрослого, это повод обратиться за помощью. Скажите ребенку, что не может быть НИКАКИХ секретов от родителей с другим человеком.
Научите детей находить слова, чтобы рассказать вам о том, что случилось (или чуть не случилось). Многие молчат не потому, что не доверяют, а потому, что не знают, как описать произошедшее.
Поэтому учите ребенка говорить: «Мне было неприятно», «Мне стало страшно», «Мне нужна помощь», «Мне не понравилось то, что произошло».
Тренировка навыков безопасности через игру
Для детей 3–6 лет игра остается одним из главных способов обучения.
Пробуйте время от времени проигрывать разные ситуации с игрушками и персонажами.
- что делать, если кто-то просит сохранить секрет;
- что делать, если стало страшно;
- как обратиться за помощью;
- что сказать маме;
- как сказать «нет»;
- как уйти из неприятной ситуации.
Короткие и регулярные тренировки обычно работают лучше, чем один большой серьезный разговор.
Важно помнить: цель таких игр — не напугать ребенка, а помочь ему почувствовать себя увереннее.
Иногда взрослым кажется, что если сильнее напугать и рассказать обо всех опасностях, дети станут осторожнее. Но на практике это работает не совсем так. Маленьким детям сложно справляться с большим количеством тревожной информации. Если ребенок слишком испуган, ему труднее запоминать правила и осваивать новые навыки.
Разговоры о безопасности работают лучше, когда малыш чувствует поддержку и понимает, что рядом есть взрослые, которые готовы помочь. В этом случае его внимание направлено не на страх, а на поиск решений и освоение полезных навыков.
Круг доверия: к кому обращаться за помощью
Не менее важно, чтобы ребенок четко понимал, кто способен ему помочь, если возникнут сложности.
Для этого можно использовать метод «ладошки»: на каждом пальце ребенок называет взрослого, к которому может обратиться (мама, папа, бабушка, дедушка, крестная).
Кроме близких взрослых, полезно обозначить и тех людей, к кому можно подойти в общественном месте:
- полицейский;
- охранник;
- сотрудник магазина или кассир;
- водитель общественного транспорта;
- женщина с детьми.
Обращение за помощью тоже требует практики. Ребенку полезно заранее знать, какие слова можно использовать: «Помогите, пожалуйста», «Мне нужна помощь», «Позвоните моим родителям».
Задача взрослых — не перегружать пугающей информацией, а спокойно знакомить с правилами и ситуациями. Это не один разговор, а навык, который формируется постепенно. Так же, как ребенок учится переходить дорогу, он учится понимать свои границы, замечать небезопасное поведение окружающих и обращаться за помощью.
